Vstup do online kurzu je dočasne uzatvorený. Zapíšte sa na čakaciu listinu a po znovuotvorení kurzu získajte špeciálnu first minute ponuku;)
Jazdi s ľahkosťou
Strach, stuhnutosť, nepoznanie správnej techniky a postupov, ...
Je to aj váš problém?
10- týždňový kurz zameraný na:
korektný sed v každom chode, bez strachu a stuhnutosti, s dôrazom na ľahkosť a súlad s pohybom koňa.
+ po skončení kurzu ďalšie 3 týždne podpory
- Cítete pri jazdení strach?
- Neviete sa uvoľniť a jazdiť v súlade s pohybom koňa?
- Netušíte, ako vlastne vyzerá správny sed a pohyb?
- Vnímate, že vám niečo s koňom nefunguje, ale neviete prísť na príčinu?
V online kurze: Jazdi s ľahkosťou si detailne rozoberieme každý sed a všetky súvislosti medzi sedom jazdca a pohybom koňa.
Prestanete mať potrebu sa v sedle držať, ale získate pocit ľahkosti a jazdenie si skutočne vychutnáte.
Váš zdokonalený sed oceníte nie len vy, ale aj kôň.
Získate v sedle istotu a sebadôveru.
Ako bude kurz prebiehať?
- Členská sekciaKurz bude prebiehať v členskej sekcii, ku ktorej získate prístup už pred začatím kurzu, aby ste si ju mohli v kľude poprezerať.
- Každý týždeň jedna témaV pondelok sa sprístupnia materiály k danému týždňu v členskej sekcii. Oznámenie vám pošlem aj na e-mail. Po celý čas kurzu som k dispozícii na pomoc pri riešení vašich konkrétnych problémov. Na konci týždňa natočím video so zhrnutím celého týždňa a zodpovedaním otázok alebo nejasností, ktoré sa objavia.
- Úvodné videoV ktorom popíšem správny sed, techniku pohybu, najčastejšie chyby- čo spôsobujú, prečo sa ich vyvarovať a ako im predchádzať alebo ako ich odstrániť, ak sa vás týkajú.
- Cviky na domaĽahké, ale účelné cviky, ktoré vám pomôžu zlepšiť svoje fyzické schopnosti a pripravia vás na pohyb v sedle. Vďaka nim už nebudete na koni hľadať ten správny pohyb, pretože ho už budete mať natrénovaný.
- AudionahrávkyPomôžu vám priblížiť pocit, ktorý chcete zažiť v sedle. Nacítite si súlad s pohybom koňa, ktorý potom ľahko prenesiete do sedla. Môžete si ich púšťať aj počas jazdenie, aby vám lepšie pomohli uvedomovať si svoje telo a pohyb, ktorý má vykonávať.
- Rozcvička v sedleVideo ukážky jednoduchých rozcvičiek v sedle, ktoré vám pomôžu zahriať, zlepšiť flexibilitu tela a podporia uvoľnenosť od začiatku lekcie na koni.
- Úloha do sedlaPraktická úloha zameraná na zdokonalenie konkrétneho sedu podľa zamerania týždňa.
- BonusyŠpeciálna časť, v ktorej nájdete videá a iné podporné materiály, ktoré vám pomôžu k lepšiemu pochopeniu hlavných tém kurzu a aplikácii teórie do praxe.
- Po skončení kurzuPrístupy do členskej sekcie vám zostávajú aj naďalej. Taktiež budete mať automaticky prístup aj ku všetkým aktualizáciám a zmenám, ktoré v kurze budem neskôr robiť.
1. týždeň
2. týždeň
3. týždeň
4. týždeň
5. týždeň
6.- 8. týždeň
Ako hodnotia kurz niektorí účastníci?